ジムの入会手続きを完了しました

３月からジム通いを開始します。

それに先立ち、昨日お試し500円でジムを体験しました。といっても、基本的に、プールやスタジオには興味ないので。ランニングマシーンと、各種筋トレマシン、シャワー室とサウナを使っただけですが。

大手チェーンではない、近所のローカルなジムなので、多くは求めませんが、じっくり筋トレできて、サウナでも入れれば充分なので、これでいいかと思い、その場で入会手続きを行いました。２月中に手続きをすると、３月ぶんの会費が無料になるそうで、手続きを事前にやったのはそういう理由です。

今日現在、お試しの筋トレマシンの結果で既に筋肉痛です。まあでも、心地良い痛みですね。
筋トレで踏ん張っているときって、日常の色々を忘れられるという効果もあります。

最低週２回、出来れば３回以上通いたいです。

ま、ジムに入会した人は、最初みんなこのくらいのこと考えるわけですが。