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キラーストレス

以前 NHK で放送していた「キラーストレス」という特集を、改めて見ました。2回に分けられた放送でした。NHK について、色々言われるところがありますが、時々、すごく良いコンテンツを放送するんですよね。これはそのひとつだと思いました。 これ...
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生産性を上げる努力の前に

最近、「生産性」ということをよく見聞きするようになりました。 簡単にいえば、出来るだけ効率的に働く、ということですが、それでいつも思うのが、 その前に、登る山が正しいのかちゃんと検証しているのか? ということです。 つまり、取り組もうとして...
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自分の特徴や強みを理解する

意外と自分のことは分からないものです。人から、こういうところが良いと言われてもピンとこない。逆に、自分はこうだと思っていても、他の人からみたらそれは大したことない要素なのかもしれない。 ある程度、客観的に自分の特徴を把握するためには、性格診...
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サプリメント生活始めました

一生インフルエンザにかからない体質の作り方 posted with ヨメレバ 村上 一裕 フォレスト出版 2009-10-07 『インフルエンザにかからない体質の作り方』という本を読んでいまして、免疫機能を保つためのサプリについての記述があ...
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知り合いがひとりもいないパーティでのコツ

初対面の人と喋ること自体は抵抗がないのですが、不特定多数の場合、なかなか良いタイミングで話ができなかったりします。立食パーティなどで出席者全員が満足するような状況にもっていくのは、主催者側にとってもなかなか難しいものと思います。 参加するほ...
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