自転車で通勤

先週は大雪のせいでほとんど自転車に乗る機会がなかったので、ひさしぶりに自転車で仕事に向かった。

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往復３０kmにも満たない距離なので、運動としてはまずまずというところだが、途中かなりきつい坂がいくつもあるので、太ももはパンパンになる。一週間自転車に乗らないと、太ももの筋力がだいぶなくなってしまうようだ。

汗だくになるので、着替えが必要になる。冬場はまあ着替えるだけですむが、夏場はやはりシャワーを浴びたいところだ。そのためだけにスポーツクラブに入るのもちょっともったいない気もするし。コインシャワーみたいな施設が、出先の周辺でないものか。

ジョギングはすぐ飽きてしまうのだが、自転車は走るコースの変更が柔軟にできるので、比較的飽きにくい。なんとか続きそうだ。